Какая страна после пневмонии

Можно ли ехать на море после воспаления легких?

Несмотря на то, что смена климатических условий не всегда положительно влияет на состояние организма, поездка на море после перенесенного заболевания на сегодняшний день считается актуальной. Чтобы получить ответ на вопрос, можно ли после пневмонии ехать на море, желательно рассмотреть ряд факторов относительно самого заболевания и некоторых деталей предстоящей поездки.

Характеристика патологии

Такое заболевание, как пневмония, характеризуется нарушением функциональности легких в целом или отдельных частей. Фактором, провоцирующим развитие патологии, является влияние вирусов, бактерий, а также других многочисленных вредоносных микроорганизмов. В зависимости от того, что именно спровоцировало возникновение болезни, определяется ее тяжесть.

Очень часто воспалительный процесс в легких способен возникнуть вследствие недавно перенесенных заболеваний, например, гриппа или простуды. На развитие могут повлиять и сопутствующие патологии: астма, повышенный показатель сахара в крови, диагностирование раковых новообразований и патологий сердца.

Как и любое другое заболевание, пневмония сопровождается проявлением определенных симптоматических признаков:

  • Возникновение отдышки.
  • Присутствие влажного кашля.
  • Состояние лихорадки.
  • Болевые ощущения в области грудины.
  • Учащение дыхания.
  • Быстрая утомляемость.
  • Ощущение слабости и вялости.
  • Нарушение функциональности кишечника.
  • Тошнота в сопровождении рвоты.

Очень часто симптомы пневмонии могут совпадать с признаками острой формы бронхита. В данном случае отличительной особенностью пневмонии является кислородное голодание, так как в результате острого воспалительного процесса в организм поступает недостаточное количество кислорода.

Очень важно провести тщательное медицинское обследование и на основании его поставить точный диагноз. От этого зависит лечение.

Диагностические мероприятия и способы лечения

Для успешного диагностирования заболевания в первую очередь следует обратиться к пульмонологу. После проведения опроса относительно проявления симптоматических признаков и врачебного осмотра специалист направит пациента на сдачу необходимых анализов. С целью подтверждения подозрений достаточно сдать анализ крови и сделать рентген грудной клетки. При необходимости, особенно когда симптомы явно не выражены, требуются дополнительное обследование. Обычно назначают лабораторное изучение мокроты с целью выявления бактерий, которые спровоцировали возникновение заболевания. На основе полученных данных подбирается наиболее эффективный метод лечения.

Терапевтические мероприятия подразумевают использование сразу нескольких способов, так как это увеличивает шансы на скорейшее выздоровление. В первую очередь для лечения заболевания назначают прием антибиотиков – это дает возможность как можно быстрее вернуть организм в форму. Длительность применения и дозировка определяется исключительно лечащим врачом. В процессе лечения важно следить за продолжительностью отдыха, максимальным употреблением жидкости, отказом от вредных привычек и, конечно, принимать медикаментозные препараты от кашля и проводить другие мероприятия, которые назначит врач.

Особенно важно помнить о профилактических мероприятиях. Они включают в себя исключение контактов с болеющими людьми, соблюдение правил личной гигиены (для предотвращения распространения возбудителя заболевания).

Прежде чем задуматься о поездке на море после пневмонии, важно иметь представление о том, какими могут быть последствия перенесения заболевания дыхательной системы. Недостаточное количество кислорода, поступающего в легкие, считается одним из наиболее опасных факторов, даже при условии, что этот процесс носит кратковременный характер. Такое отклонение способно спровоцировать возникновение инфекционных заболеваний и последующих осложнений внутренних органов и систем. Именно по этой причине в процессе реабилитации важно избавиться от оставшихся проявлений воспалительного процесса, восстановить нормальную функциональность легких и проходимость бронхов. Соблюдение всех этих правил поможет полностью оздоровить организм.

Особенности восстановительного периода

Для успешного выздоровления и восстановления организма после пневмонии важно правильно организовать реабилитационный период. Многие специалисты утверждают, что благоприятным в этом случае считается отдых в санатории или на курорте.

Хотя такой способ восстановления организма и считается благоприятным, саму поездку следует тщательно продумать. Несколько факторов, на которые следует обратить особое внимание:

  • Время и фаза болезни: лучше отказаться от поездки в период обострения заболевания или в процессе выздоровления. Даже если при такой ситуации отдыхало немалое количество человек, так как после влияния морского воздуха состояние может резко ухудшиться.
  • Врачебные рекомендации – следует соблюдать предписания специалистов относительно распорядка дня и поведения.

Воспалительный процесс в легких негативно влияет на функциональность органов дыхания, поэтому в восстановительный период важно по максимуму привести в норму их активность. В данном случае отличным решением станет выполнение дыхательной гимнастики, процедуры лечебного массажа в области грудной клетки и влажные ингаляции.

После того как болезнь отступит, следует помнить, что в течение определенного периода времени легким будет крайне обходим чистый лечебный воздух. Именно этот фактор влияет на то, что пациентам рекомендуется посещать курорты.

Особенно важно привести в норму естественные защитные функции организма. Очень часто в такой ситуации может быть назначен прием иммуномодуляторов и витаминные комплексы.

Польза и вред от моря

Полезные свойства курортного воздуха известны многим. Все практикующие врачи утверждают, что именно таким способом можно избавиться от серьезных последствий пневмонии и других патологий органов дыхания. Планирование поездки следует осуществлять через небольшой промежуток времени после исчезновения симптомов болезни, причем этот период должен быть не меньше месяца.

В большинстве случаев пациенты предпочитают посещать местные санатории или курорты, в которых сухой климат, так как в них не требуется акклиматизация организма. Если человек страдает от астенизации (психологического истощения), то ему рекомендован горный воздух. От того, где именно будет располагаться курорт, во многом зависит последующий процесс восстановления.

Реабилитационная программа подбирается тщательным образом в соответствии с климатическими условиями, характером физиотерапевтических процедур. В данном случае следует учитывать определенные параметры, например, стадию выздоровления, возможное присутствие осложнений и индивидуальные особенности организма больного.

Очень часто при выборе курорта пациенты обращают внимание на следующие характеристики:

  • Контрастность метеоусловий.
  • Возможность перепадов температуры воздуха.
  • Период цветения (особенно если у пациента выявлена аллергическая реакция организма на определенные разновидности растений).

Почему медицинские специалисты рекомендуют отказаться от поездок на отдых после обострения пневмонии? Первостепенно это связано с периодом адаптации. Сам процесс привыкания пациента к новым обстоятельствам, его длительность зависит от особенностей организма.

Если человек хочет добиться желаемого эффекта выздоровления и восстановления, то ему потребуется длительное пребывание на море. Оптимальный временной период – месяц, так как примерно половину занимает адаптация к погодным условиям.

Полезные рекомендации

Если пациент все-таки решился на поездку, то в таком случае следует строго придерживаться врачебных рекомендаций:

  1. Распорядок дня должен быть щадящим.
  2. Время пребывания на открытом солнце – умеренным.
  3. Следует избегать переохлаждения или перегревания организма.

Многие родители интересуются, можно ли свозить ребенка на море после пневмонии отдохнуть? В первый месяц после воспаления легких ребенку требуется абсолютный покой и определенный распорядок дня. Восстановительный период включает в себя выполнение дыхательной гимнастики, упражнений лечебной физкультуры, закаливание и применение витаминных комплексов. Точного ответа на поставленный выше вопрос у специалистов нет, так как немаловажную роль играет такой фактор, как акклиматизация. Однако многие все-таки рекомендуют оказаться от поездок, так как они могут спровоцировать развитие серьезных осложнений.

Если вопрос относительно поездки решается непосредственно в процессе протекания заболевания, то следует для начала получить консультацию специалиста относительно поведения в дороге и на самой курортной зоне. В таком случае нужно взять с собой определенный набор необходимых лекарственных препаратов.

Если вы приняли решение после перенесенной пневмонии ехать на море, то старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, так как длительная инсоляция способствует снижению иммунитета. Лучшим периодом нахождения на солнце считается время до 11 часов утра и после 18 часов вечера.

На интересующий многих вопрос, можно на море после пневмонии, ответ будет однозначным. Если у пациента после перенесенной пневмонии возникает желание поехать на море, то ему рекомендуется в первую очередь обратить внимание на курорты в своей стране, а не ехать за границу. Данного выбора будет достаточно для того, чтобы привести в норму состояние организма и укрепить его защитные функции.

Использованные источники: elaxsir.ru

Можно ли ехать на море при пневмонии

Многих людей, которые перенесли воспаление легких, волнует вопрос относительно того, при пневмониях можно на море или нет, если организм еще не полностью восстановился после болезни.

Конечно, одним из самых опасных для организма видов голодания является кислородное. Если этот процесс будет длиться даже непродолжительное время, ткани многих органов пострадают настолько, что их невозможно будет восстановить. Человеческая дыхательная система является наиболее уязвимой для различного рода инфекций и вирусов. При этом любое нарушение работы органов дыхания отрицательно сказывается на функционировании всего организма.

Чем опасно воспаление?

Пневмония является одним из наиболее распространенных недугов, которые поражают дыхательную систему. Наличие воспалительного процесса в легких — это очень опасно, а при неправильном лечении может привести к летальному исходу. Не менее важен и период реабилитации после болезни, так как пневмония опасна рецидивами и осложнениями.

При пневмонии воспалительный процесс поражает легочные альвеолы. Они играют очень важную роль, так как принимают участие в газообмене, то есть насыщении крови кислородом и утилизации углекислого газа. Воспаление легких в большей степени свое негативное воздействие оказывает именно на легочные альвеолы. При этом болезнь отражается не только на тех участках, которые расположены в зоне поражения, но и за их пределами. Все дело в том, что токсины, которые выделяются во время болезни, являются губительными для всех альвеол, что приводит к неправильному функционированию органа.

Больному, который страдает от пневмонии, нужно быть готовым к тому, что ему придется не только лечить болезнь, но и пройти длительный процесс реабилитации. Это очень важно, так как не дает возможности развиться осложнениям.

Воспаление легких может быть односторонним и двусторонним. Недуг, в зависимости от типа возбудителя, делят на вирусный, бактериальный и комбинированный.

Основная опасность пневмонии заключается в том, что данное заболевание может принести массу осложнений. В основном подобное происходит при неправильном лечении либо его полном отсутствии. Кроме того, важна медицинская реабилитация, которая длится очень долго. Первыми важными шагами для избавления от воспаления легких является ликвидация воспалительных очагов, восстановление легочной вентиляции и бронхиальной проходимости. Налаживается и работа дыхательной мускулатуры. Все это дает возможность наладить кислородный обмен, что очень важно для всего организма человека.

Реабилитация

Дополнительные процедуры, направленные на восстановление здоровья человека, перенесшего воспаление легких, должны быть своевременными. Как правило, используется целый комплекс мероприятий, который составляется с учетом сложности недуга, а также индивидуальных особенностей организма.

Для правильного избавления от воспаления легких должна быть соблюдена последовательность лечения. Для начала основные симптомы убираются в стационаре под тщательным присмотром медицинских работников, а после этого пациента переводят на амбулаторное лечение. Здесь важно выполнять абсолютно все рекомендации врача, иначе избавиться от воспаления легких без осложнений не получится. Даже в то время, когда пациенту станет намного лучше, лечение не заканчивается. Здесь наступает санаторно-курортный этап. В данный период врач может порекомендовать человеку, перенесшему пневмонию, посещение морских курортов либо мест отдыха с большим количеством хвойных лесов.

Однако в данном случае нужно быть предельно аккуратным. Просто собраться и уехать на море с недолеченной пневмонией нельзя, хоть многие и считают, что морской воздух оказывает целебное воздействие на организм. В полезных свойствах моря сомнений нет, но вот неправильное поведение около моря может стать причиной очень больших проблем со здоровьем.

Собираться в отпуск к морю после воспаления легких можно только после консультации со специалистом. Некоторые считают, что при пневмонии нет ничего лучше, чем морской воздух, но, если болезнь прогрессирует, об этом нужно забыть, так как при таком недуге назначается постельный режим, все поездки должны быть исключены.

Если основные симптомы воспаления легких исчезли, и больной проходит реабилитацию, можно задуматься и о посещении морского курорта. Для начала нужно посоветоваться с врачом, который оценит состояние больного и выскажет свои рекомендации.

После воспаления легких нужно тщательно избегать простудного либо инфекционного заболевания. Первые 2 месяца иммунная система будет очень слабой, поэтому нужно следить за своим здоровьем. Не стоит усугублять ситуацию курением и иными вредными привычками, которые будут отравлять больные легкие. Это не даст органам шанса на полноценное восстановление.

В период реабилитации очень важно проводить профилактические мероприятия против ОРВИ. Если подхватить подобный недуг, его придется лечить очень долго, так как ослабленному иммунитету сложно справиться даже с небольшой простудой. Иммунную систему нужно тренировать и восстанавливать. Для этого прекрасно подойдут процедуры закаливания, физиотерапевтическое лечение и ЛФК. Прекрасным средством для укрепления организма будет прогулка по берегу моря либо по хвойному лесу.

Восстановление иммунитета

Воспаление легких крайне негативно сказывается на состоянии органов дыхательной системы. Очень важно в период реабилитации максимально восстановить их функции. Для этого подойдет дыхательная гимнастика. Кроме того, назначается массаж грудной клетки и теплые влажные ингаляции. Все эти процедуры можно проводить под присмотром специалиста в санатории.

Человек, который перенес пневмонию, должен помнить о том, что его легким нужен самый чистый и лечебный воздух. Именно по этой причине врачи часто рекомендуют посещение морских курортов во время реабилитации. Если работа больного связана с тяжелой промышленностью, нужно на время сменить сферу деятельности, чтобы дать легким отдохнуть от чрезмерных нагрузок. Ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь. Первое негативно сказывается на работе дыхательной системы, а второе — причина неправильного функционирования иммунной системы.

Очень важно восстановить природные защитные силы организма. Помимо общеукрепляющих процедур врач может назначить прием иммуномодуляторов и витаминный комплекс.

Польза и вред от моря

Относительно того, можно ли на море после пневмонии или нет, четкий ответ может дать лишь лечащий врач. Очень многое зависит и от региона проживания пациента. Если до ближайшего моря добираться несколько дней, то столь утомительная поездка будет лишней. С другой стороны, если морской берег совсем недалеко, стоит включить посещение в список реабилитационных процедур.

Находясь на море, необходимо соблюдать все правила и рекомендации, которые существуют для людей, перенесших пневмонию, в первую очередь это касается риска переохлаждения. Нужно помнить, что около моря практически всегда дуют ветры, поэтому необходимо очень тщательно избегать переохлаждения. Кроме того, нужно быть осторожным с купанием. Стоит воздержаться от контакта с прохладной водой в первые дни. Позже водные процедуры можно проводить, но рекомендуется свести их продолжительность к минимуму.

Отправляться на море с воспалением легких можно только после консультации со специалистом, и при себе нужно в обязательном порядке иметь аптечку со всеми необходимыми лекарствами.

Стоит присмотреться к российским курортам, так как поездка за границу может плохо сказаться на состоянии здоровья. Это будет крайне утомительно для организма, да и перспектива оказаться в иностранном медицинском учреждении в случае осложнения, может быть не самой радужной.

Российские морские курорты обладают всем необходимым для восстановления организма и укрепления иммунитета. Пара недель отдыха позволит забыть о болезнях органов дыхания минимум на год.

Использованные источники: pneumon.ru

Можно ли отдыхать на море после пневмонии?

Люди, которые перенесли воспаление легких, часто задаются вопросом, могут ли они поехать на море после пневмонии, даже если организм еще не до конца восстановился после патологии. В такой ситуации следует понимать, что поездка в другой климат говорит о больших перегрузках для организма, который и так был ослаблен болезнью. Чтобы получить точный ответ на вопрос требуется сначала взвесить все за и против, оценить факторы риска и возможные положительные стороны путешествия.

Чем опасно воспаление?

Воспаление может затрагивать всё легкое или только его часть. Возбудителем в такой ситуации становятся бактерии, вирусы или другие патогенные микроорганизмы. Тяжесть заболевания зависит от конкретного вида болезнетворного микроба.

Часто воспаление является последствием осложнений гриппа или обычной простуды при неправильном лечении или его отсутствии, также болезнь развивается на фоне хронических нарушений в организме – это болезни сердца, сахарный диабет, астма, онкологии.

При воспалении альвеолы заполняются жидким экссудатом и теряют свою эластичность, утрачивают функцию эффективного наполнения органа кислородом. В связи с этим усиливается интенсивность работы легких, чтобы обеспечить потребность организма в кислороде. Такое нарушение провоцирует одышку и другие опасные симптомы:

  • мучительный кашель;
  • лихорадка;
  • боль в области за грудиной;
  • частое дыхание;
  • сильная утомляемость, постоянная слабость и вялость;
  • тошнота и рвота;
  • диарея.

Реабилитация

Для успешного лечения воспаления легких и реабилитации после болезни нужна правильная организация мероприятий по восстановлению. Многие врачи полагают, что отдых в санаториях и на курортах в сложившейся ситуации благотворно отразится на состоянии пациента. Несмотря на такое мнение, важно тщательно продумать поездку, обращая особое внимание на такие факторы;

  1. Время и фаза воспаления. При обострении пневмонии любые переезды категорически противопоказаны. То же самое относится к периоду выздоровления. Подтверждено, что влияние морского воздуха сразу после выздоровления может резко ухудшить самочувствие пациента.
  2. Требуется обязательно соблюдать предписания врача, касающиеся распорядка дня и поведения. На отдыхе не всегда получится точно следовать установленным правилам.

Воспаление отрицательно влияет на работу всей дыхательной системы, поэтому на этапе восстановления требуется постараться максимально активировать правильную работу этой системы. Для этого хорошо подойдут упражнения дыхательной гимнастики, лечебный массаж грудной клетки, влажные ингаляции. Вопрос, можно ли курить после пневмонии, неуместен, так как курение в любом состоянии плохо влияет на работу легких и других органов дыхания.

После отступления заболевания потребуется какое-то время стараться гулять на свежем воздухе, вдали от выхлопа дорог. Именно поэтому доктора могут рекомендовать посещение морских курортов.

Восстановление иммунитета

Пневмония плохо отражается на работе органов дыхания даже после выздоровления. Важно на этапе восстановления постараться максимально положительно воздействовать на пострадавшие органы. Для этого получить корректный ответ на вопрос врачу, можно ли ехать на море после пневмонии.

Особенностью восстановительного периода является необходимость устранения угнетений иммунитета. Для этого нужен чистый и лечебный незагрязненный воздух – его можно получить, если поехать к морю.

Также при реабилитации для поддержки работы защитных сил организма назначается прием иммуномодуляторов и витаминов. Если трудовая деятельность человека связана со сферой тяжелой промышленности, врач рекомендует поменять профессию на более безопасную. Также запрещается пить спиртное и курить. Алкоголь мешает нормальной работе иммунитета, а курение угнетает функции дыхания.

Польза и вред от моря

Вопрос о том, можно ли отправляться на море после пневмонии решается индивидуально. По причине утомительности поездок можно нанести своему здоровью еще больше вреда. Но, когда путешествие не повлечет серьезной смены климата и не будет долгим и утомительным, то морской воздух может оказаться очень полезным для реабилитации. Чтобы не произошло резкой смены погодных условий, рекомендуется отдыхать на российских курортах. Так акклиматизация не потребуется, а риск утомления останется минимальным.

После принятия решения путешествия к морю сначала следует посоветоваться с лечащим врачом, узнать его мнение и получить рекомендации по поведению на отдыхе. Помимо этого специалист посоветует, какие препараты нужно взять в дорогу.

Положительные качества морского воздуха хорошо известны всем. Они позволят значительно облегчить состояние после перенесенного заболевания, устранить опасные последствия и снизить риски осложнений. Планирование допустимо осуществлять через некоторое время после полного выздоровления, чтобы прошло не менее 1 месяца.

На берегу моря не следует забывать обо всех полученных наставлениях от врача. Это относится и к обереганию организма от переохлаждения. Почти всегда около моря присутствует сильный ветер, поэтому риски переохлаждения увеличиваются. Осторожнее требуется и купаться. Лучше в первые дни избегать контакта с водой и тем более ныряния. Позже водные процедуры допускаются, но их потребуется свести к минимуму.

Правила, которые позволят сохранить результаты терапии пневмонии, даже при посещении морского побережья, такие:

  • строгое следование установкам доктора;
  • щадящий режим дня, ограничение пребывания на солнечном свете и предотвращение перегрева;
  • предотвращение переохлаждений.

Итак, если у человека после перенесенного воспаления легких появляется желание отправиться на море, то следует предпочесть курорты собственной страны, чтобы не спровоцировать акклиматизацию и рецидив пневмонии. Такой отдых вполне уместен и его достаточно для укрепления работы иммунитета.

Использованные источники: pnevmonya.ru

Реабилитация после пневмонии: можно ли ехать на море

«Можно ли после пневмонии ехать на море», — спрашивают те, кто сам (или их близкий родственник) недавно перенес столь опасное заболевание. Да, бывают в жизни неприятные совпадения, ничего не поделаешь. Однако некоторые не желают мириться с тем, что болезнь рушит все планы на долгожданный отдых. Ответить на этот вопрос каждый должен сам, когда станут ясны особенности данного инфекционного или воспалительного заболевания, а также выяснится, что требуется организму для восстановления сил после перенесенного изнуряющего недуга. Итак, обо всем по порядку.

Чем характеризуется заболевание?

Недуг поражает или все легкие, или только их часть. Возбудителями в данной ситуации являются вирусы, бактерии и прочие микроорганизмы. Тяжесть случая определяется видом возбудителя, вызвавшего воспаление в легких. Нередко пневмония становится следствием недавно перенесенного гриппа или простуды, а также она возникает на фоне хронических заболеваний, таких как сердечные патологии, астма, диабет, рак. При развитии воспаления в альвеолах (легочных воздушных мешочках) последние заполняются жидким содержимым. При этом легкие утрачивают эластичность и эффективность обогащения крови кислородом. По этой причине увеличивается интенсивность работы легких, за счет чего обеспечивается удовлетворение нужд организма в кислороде. Из-за этого появляется одышка — наиболее характерный спутник пневмонии. Болезни свойственны и другие признаки. В частности, это:

  • кашель, в т. ч. влажный кашель;
  • лихорадочное состояние;
  • болевые ощущения за грудиной;
  • участившееся дыхание;
  • утомляемость, вялость, слабость;
  • тошнота со рвотой;
  • -диарея.

Симптомы пневмонии сходны с таковыми у другого легочного заболевания — острого бронхита. Разница лишь в том, что пневмония оказывает влияние на функцию обеспечения организма кислородом, в связи с чем важной задачей доктора является точность диагностики. Хотя даже специалисту бывает сложно не перепутать 2 патологии.

Как диагностируется и лечится пневмония?

Пойти на прием к хорошему пульмонологу — залог успешного диагностирования недуга. Врач выслушает жалобы, а для подтверждения подозрений назначит сдать анализ крови и пройти рентген грудной клетки. При неявных симптомах может порекомендовать дополнительное исследование в виде анализа мокроты на выявление бактерии, спровоцировавшей пневмонию, что позволяет выбрать самую подходящую схему лечения. На фоне бактериальной природы пневмонии проводится антибиотикотерапия. За счет антибиотиков состояние больного быстрее приходит в норму. Облегчению симптомов болезни способствуют и такие меры как:

  • достаточный отдых и сон;
  • потребление большого количества жидкости;
  • отказ от курения;
  • прием противокашлевых лекарств (когда сильный кашель мешает полноценному сну).

Вирусную пневмонию вылечить антибиотиками не удастся. Антибиотикотерапия назначается в этом случае только для недопущения последствий. Вирусный тип воспаления обычно сам излечивается при условии покоя и прохождении курса противокашлевой терапии.

Как не допустить появления пневмонии?

Пожилым людям и курящим, у кого имеются проблемы с легкими или сердцем, врачи назначают пневмококковую вакцину. Защитить от пневмонии абсолютно она не в состоянии. Однако недуг будет протекать в более легкой форме. Основными профилактическими мерами в отношении данной патологии легких считаются:

  1. Сведение к минимуму контактов с болеющими простудными заболеваниями, гриппом, ветрянкой или корью (так как воспаление в легких нередко возникает после указанных заболеваний).
  2. Соблюдение элементарных гигиенических навыков (к примеру, мытье рук после посещения общественных мест) способствует недопущению распространения возбудителя, вызывающего пневмонию.

Что делать после лечения выздоравливающему?

Течение болезни и прием лекарственных средств оказывают на организм в целом неблагоприятное влияние. Сильный кашель и температура, антибиотикотерапия и прием других медикаментов подрывают защитные силы организма пациента. По этой причине для полноценного восстановления после пневмонии рекомендуется придерживаться несложных правил. Следует исключить ситуации с переохлаждением после пневмонии. Поскольку иммунитет ослаблен, влияние холода может стать причиной рецидива заболевания. Хотя при этом прогулки на свежем воздухе не запрещаются. Непродолжительные по времени прогулки пешком благоприятно отражаются на улучшении функций легких, тренируют сердце к полноценной работе после периода реабилитации.

После пневмонии важным условием совершенного выздоровления является правильный режим питания. Для этого не предусмотрена какая-то специальная диета, но следует правильно соотносить количество потребляемых веществ: меньше должно быть жиров, больше — белков и витаминов. Для насыщения организма витаминами следует разнообразить меню овощами и фруктами, мясо же лучше готовить в паровом виде. Следует избегать стрессов и переутомления на работе. Дыхательные упражнения помогут нормализовать газообмен в легких и снизить степень повреждения бронхиальных стенок. Дыхательную гимнастику следует выполнять на протяжении всего дня, но большую часть нагрузки лучше планировать на дообеденное время. За ночь легкие успевают насытиться выделениями из путей дыхания, поэтому утром, встав с постели, сразу следует делать упражнения на дыхание. Чтобы упражнять легкие, подойдет:

  1. Чтение и проговаривание вслух скороговорок;
  2. Выполнение махов руками;
  3. Приседания и наклоны (в частности наклоны вперед с подушками на коленях способствуют расширению легких и, соответственно, выводу мокроты);
  4. Массаж, действие которого на истощенный организм трудно переоценить, так как в результате массажа уменьшаются легочные спайки, нормализуется крово- и лимфообращение, подвижность грудной клетки, улучшается самочувствие пациента в целом;
  5. Плавание в бассейне разрешается не раньше, чем спустя 2 недели после выхода из стационара.

Своевременное чередование активности с отдыхом необходимо для восстановления организмом сил. В качестве небольшой помощи и поддержки иммунной системе врач назначает дополнительный прием поливитаминов, в состав которых должны входить витамины А, группа В, Е, С, фолиевая кислота, минералы (цинк, железо, медь, селен).

Антиоксидантное действие данных веществ помогает иммунной системе полностью побороть заболевание (в особенности, вызванное инфекционным типом возбудителя). Сульфат цинка содействует восстановительной реэпителизации внутреннего тканевого слоя путей дыхания. Бета-каротин и витамин D способствуют укреплению иммунной защиты организма.

Обратите внимание: выполнение всех реабилитационных процедур должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим доктором. Щадящий режим жизни и реабилитационное лечение после пневмонии играют большую роль. Важно четко придерживаться тех рекомендаций, которые дает доктор, так как не факт, что при улучшении самочувствия наступило полное выздоровление. Оно возможно только тогда, когда организм полностью восстановит свои силы после длительной борьбы с болезнью. Можно ли ехать на море после пневмонии? Правила образа жизни в период реабилитации, которые были рассмотрены выше, противопоказаний к отдыху на море не содержат. Тем более, если клинико-рентгенологическое разрешение этому не препятствует. Тогда от поездки категорически отказываться не стоит.

Единственное, чего следует опасаться на морском побережье, так это инсоляции, в результате которой снижается еще и так не совсем окрепший иммунитет.

А также переохлаждения (об этом было упомянуто выше). На солнце можно пребывать до 11 ч. утра и после 15.00 ч. дня. Однако с отъездом лучше повременить. Ведь сразу после болезни организм еще очень слаб и неизвестно, как выздоравливающий перенесет дорогу. К тому же разительная перемена климата для переболевшего человека является дополнительным стрессом, который в это время нежелателен. Важно учесть и то, что акклиматизация длится 1-2 недели. Пневмония — недуг серьезный, и с ним шутки плохи. Поэтому оптимальный вариант, если после болезни до отправки в путешествие пройдет не меньше месяца.

Использованные источники: stronglung.ru

Сроки восстановления организма после перенесенной пневмонии

Восстановление после перенесенной пневмонии – это сложный и долгий процесс. Воспалительный процесс приводит к разрушению тканей легких.

Чем тяжелее протекало заболевание, тем дольше длится период восстановления организма, и иногда он занимает больше двух-трех месяцев.

В этой статье мы расскажем вам об особенностях пневмонии, а также методах реабилитации пациента и профилактике данного заболевания.

Определение заболевания

Пневмония – это воспаление легких. При данном заболевании происходит инфекционное воспаление тканей. Инфекционные агенты проникают туда по дыхательным путям или через кровоток.

Заболевание может быть вызвано такими бактериями как пневмококки, стафилококки, синегнойные палочка, легионелы и так далее, а также вирусами гриппа и парагриппа, аденовирусами, грибками и простейшими микроорганизмами.

Вероятность возникновения пневмонии увеличивается при вдыхании паров ядовитых веществ, газов и других вредных химических соединений.

Пневмония часто развивается у людей с ослабленным иммунитетом. Но она может быть связана и с переохлаждением организма, вирусными инфекциями, приемом некоторых лекарств, которые угнетают иммунитет.

В группу риска входят:

  • Люди пожилого возраста.
  • Люди, имеющие хронические заболевания легких.
  • Диабетики.
  • Сердечники.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем.
  • Пациенты, перенесшие хирургические операции.
  • Люди с врожденными нарушениями бронхов и легких, с ослабленным иммунитетом.

Кроме того пневмония может возникать из-за активизации бактерий, которые находятся в носу и горле. Когда снижается иммунитет, организм не может сопротивляться этим вирусам, и они сразу же начинают размножаться, попадают в легкие и вызывают воспаление. Такое может случаться из-за переохлаждения или вирусных инфекций, ослабляющих иммунитет.

Основными симптомами пневмонии являются: затрудненное дыхание и ощущение недостатка кислорода, озноб, повышение температуры, кашель с мокротой, боль в грудной клетке. Другие симптомы могут быть, а могут и отсутствовать: слабость, упадок сил, потеря аппетита, головная боль, мышечные боли и др.

По тяжести пневмония может иметь легкую, среднюю, тяжелую степень, а по протяженности она делится на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений и осложненную. В среднем течение заболевания, которое протекает без осложнений на фоне правильно подобранного лечения, составляет от трех до четырех недель.

Стадии

Выделяют четыре стадии пневмонии:

  1. Стадия прилива. Она длится от двенадцати часов до трех суток и характеризуется резким кровенаполнением сосудов легких и фибринозной экссудацией в альвеолах.
  2. Стадия красного опеченения. Эта стадия длится от одного до трех дней. Ткани легких уплотняются и по структуре напоминают печень. В альвеолярном экссудате присутствует большое количество эритроцитов.
  3. Стадия серого опеченения. Она длится от двух до шести суток и характеризуется распадом эритроцитов и массивным выходом лейкоцитов в альвеолы.
  4. Стадия разрешения. Происходит восстановление нормальной структуры тканей легкого.

Реабилитация

Реабилитация – это комплекс стационарных и амбулаторных процедур, которые направлены на ускорение выздоровления и нужны для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие и трудоспособность.

Чем раньше начнется реабилитация пациента, переболевшего пневмонией, тем короче срок выздоровления и меньше вероятность развития осложнений.

  • Устранение острого воспаления и локализация его возбудителя.
  • Восстановление работы тканей легких и самого органа.
  • Профилактика развития осложнений.
  • Восстановление защитных сил организма.

Периоды

Первая стадия реабилитации должна начаться уже на третий день заболевания без нарушения режима и длится до двух недель, но только в случае улучшения состояния больного и снижения температуры до субфебрильных значений.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур, лечебной и дыхательной гимнастики. Все это пациент может пройти в реабилитационном центре, санатории или дома. Данная стадия нужна для устранения последствий перенесенного заболевания и лечения сильнодействующими лекарствами (антибиотики).

Реабилитация в условиях стационара

  1. Физиотерапия (ингаляции, электрофорез, УВЧ облучение зоны воспаления).
  2. Физические методы лечения (гимнастика).
  3. Лекарственная терапия (пробиотики при дисбактериозе, препараты калия при его дефиците).
  4. Специальная диета (назначение пищи с большим количеством белка, повышение суточной калорийности).

Санитарно-курортная

Санитарно-курортную реабилитацию рекомендуется проходить на местных курортах, а также в приморских санаториях Крыма, Кавказа, во Владивостокской зоне. Она проводится с мая по октябрь. Там назначаются различные лечебно-реабилитационные мероприятия (специальное питание, фитотерапия, массаж).

Для профилактики застойных явлений в легких назначаются процедуры с использованием импульсных токов, которые улучшают лимфообращение и кровообращение в легких и ускоряют процесс выздоровления.

Если вместе с пневмонией возник плеврит, то в санатории рекомендуют пройти курс электростимуляции диафрагмы. Эта процедура улучшает рассасывание патологического процесса и является хорошей профилактикой образования спаек. Также можно пройти курс инфракрасного излучения, которое обладает выраженным противовоспалительным эффектом.

При сильной интоксикации и аллергии, применяется аутотрансфузия крови, облученной ультрафиолетом. В санаториях есть специальные ртутно-кварцевые ванны и оборудование для внутривенного лазерного облучения крови.

Также можно пройти курс парафиновых и озокеритовых аппликаций на область пораженной доли легкого. Очень эффективны и бальнеологические процедуры. Данная реабилитация включает в себя проведение ЛФК и оказание психотерапевтической помощи.

Гимнастика

Лечебная гимнастика очень нужна для восстановления организма после пневмонии. Сначала разрешаются только дыхательные упражнения, затем по мере восстановления добавляются физические упражнения.

Хороший результат дает такой режим гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения меняются. Так как разные упражнения по-разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит равномерно распределить нагрузку.

При нормализации состоянии здоровья рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе.

Рассмотри примерный комплекс физической гимнастики при пневмонии:

  1. Сидя на стуле, чередовать глубокие вдохи с неглубокими (восемь-десять раз). Затем развести руки в стороны в сочетании со спокойными вдохами и выдохами (пять-шесть раз). После ходьба на месте (двенадцать-шестнадцать раз), дыхание произвольное.
  2. Стоя, плечи расслабить. Медленная ходьба две-три минуты, дыхание произвольное. Затем поднимать руки вверх и делать поворот в сторону (четыре-шесть раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем поднимания на носках (семь-восемь раз), дыхание свободное.
  3. Стоя ровно, руки свободно опустить. Наклониться вниз, при этом пытаться достать правой рукой левой стопы и наоборот (семь-восемь раз). Глубина дыхания произвольная.
  4. Сидя на стуле, поочередное поднимать руки, затем их опускать с расслаблением (шесть-восемь раз) в сочетании с поверхностным дыханием. После сжимать кисти рук в кулаки и одновременно сжимать пальцы стоп (восемь-десять раз), при этом необходимо постепенно замедлять дыхание.

Питание

Диета рекомендуется не только во время пневмонии, но и после выздоровления. Перед началом диеты нужно прочистить кишечник любым слабительным. Полезно пить горячее или тёплое топлёное молоко с топленым маслом — это очень полезно для легких и восполнения сурфактанта в них.

Нельзя есть через силу, это не очень полезно.

В рацион должны входить бульоны и молоко. Для снижения температуры полезно пить воду с лимонным или клюквенным соком.

В рацион должны входить:

  • Нежирное мясо или рыба, бульоны.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Овощи, фрукты, сухофрукты.
  • Соки, морсы, чаи, отвар шиповника.
  • Крупы, макаронные изделия.
  • Мед, варенье.

Специальное питание при пневмонии необходимо, чтобы поддержать иммунитет. При этой диете в несколько раз уменьшается потребление углеводов и жиров. Потребление соли снижается до шести-семи граммов.

Рекомендуется дробное питание – пять-шесть раз в день маленькими порциями.

Еду лучше готовить на пару или отваривать овощи и мясо, пищу лучше принимать в мелко нарезанном или кашеобразном виде. Любое питье должно быть тёплым и обильным.

Профилактические методы

Профилактика пневмонии бывает специфической и неспецифической.

  • Соблюдение режима труда и отдыха.
  • Регулярное проветривание.
  • Регулярные влажные уборки.
  • Изоляция больных с острыми респираторными вирусными инфекциями.
  • Полноценное питание.
  • Закаливание.
  • Предохранение организма от переохлаждения или перегревания.
  • Дыхательная и физическая гимнастика.
  • Своевременное лечение всех заболеваний.

Специфическая профилактика подразумевает под собой вакцинацию от некоторых видов возбудителей пневмонии.

Профилактика после пневмонии заключается в принятии витаминов, биологически активных добавок для восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Выводы

Пневмония – это одно из самых распространённых болезней. Вызвать пневмонию может любой микроорганизм. Лечение воспаления легких может осуществляться в больнице или в стационаре. Место лечения определяется степенью тяжести болезни, ее формой и так далее. Очень важен период реабилитации. Соблюдение всех рекомендаций врача в сочетании с грамотно составленной программой реабилитации поможет излечиться от пневмонии и восстановить организм.

Использованные источники: proinfekcii.ru