Реабилитация после пневмонии у военнослужащих

Восстановление организма после пневмонии

Воспаление лёгких – очень тяжёлое вирусное или микробное заболевание, поражающее внутренние дыхательные органы частично или полностью. Пневмония смертельно опасное заболевание как для детей и пенсионеров, так и для взрослых. Лечение довольно длительное, а восстановление после пневмонии занимает ещё больше времени. Это связано не только с ослабленностью человека после болезни, но и с рядом очень серьёзных последствий, которые оставляет после себя данное заболевание.

Последствия пневмонии у взрослых, требующие восстановления

➤При быстротекущей пневмонии лёгкие не успевают очищаться от омертвевших тканей и лёгочные альвеолы заполняются жидкостью, кровью и гноем. Отёк лёгких и разрушение альвеолярных стенок не позволяет должным образом усваиваться кислороду, усугубляя способность организма к сопротивлению, а гнойные массы, всасываемые в кровь, отравляют его в целом.

➤Если организм не будет справляться с воспалительным процессом и гнойными массами, то они вызовут острый абсцесс и как следствие сепсис.

➤Воспалительный процесс, начавшийся, в альвеолах вызывает смертельную для человека температуру и разрушает альвеолярные мембраны. При слишком быстром разрушении организм может не успевать наращивать новые специализированные клетки лёгких и начинает заменять их более простой фиброзной тканью, носящей второе название «соединительная». Фиброзные ткани не несут кислородопоглощающей функции и образуют рубцы внутри лёгких, которые снижают их пластичность, препятствуя поступлению кислорода. Процесс замены на фиброзные ткани можно остановить, но повернуть вспять уже невозможно. Восстановительные процедуры призваны только его прекратить и облегчить дальнейшее существование пациента. В тяжёлых случаях большой поражённый участок ткани удаляется хирургическим путём.

➤Употребляемые во время болезни сильнодействующие препараты вызывают дисбактериоз, обострение хронических кишечных заболеваний, гастрит и даже язвы различной дислокации.

➤Общая интоксикация организма, вызванная как большим количеством гнойных масс, так и лекарственными препаратами.

➤Нарушения нервной системы, вызванные отмиранием нервных клеток под действием высокой температуры.

➤Истощение сердечной мышцы, вызванное как мощными антибиотиками и противовоспалительными, высокой температурой, гипокалимией, так и повышенной нагрузкой.

➤Мышечное истощение длительным периодом покоя и тем, что борясь с угрозой жизни, организм не только не питал мышцы, но и забирал из них питательные вещества и витамины на более важные, по его мнению, цели.

➤Общее сильное истощение организма, вызванное долговременным отсутствием аппетита, а также плохой способностью усваивать питательные вещества во время болезни.

➤Ослабленный после воспаления лёгких иммунитет становиться неспособен к обороне организма, особенно это касается заболеваний дыхательных путей, поэтому можно не только легко подхватить другое заболевание, но и подвергнуться ещё более опасному рецидиву.

Как восстановиться после пневмонии взрослому

Восстановительная терапия после воспаления лёгких не очередной способ финансового вытягивания фармацевтических компаний, а ряд действительно очень важных мер по минимизации последствий тяжелейшей болезни, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать. В настоящее время разработан целый комплекс мер по реабилитации после воспаления лёгких.

Реабилитация после пневмонии у взрослых начинается ещё во время лечения прямо в палате, не вставая с больничной койки, и может продлиться до нескольких месяцев, в зависимости от перенесённой тяжести заболевания.

Стадии реабилитации после пневмонии у взрослых:

  1. Первая стадия – укрепление больного лёгкого и восстановление его функций при помощи терапевтического дыхания, массажа, физиотерапии, электрофореза, УВЧ-облучения и специальных упражнений.
  2. Вторая стадия – стадия устранений последствий приёма лекарств: гастрита, гипокалимии и др., а также дезинтоксикация организма. На этом этапе наряду с медикаментозными препаратами вполне эффективно работают проверенные народные средства.
  3. Третья стадия — общее восстановление человека. Сюда относятся меры по укреплению сердечно-сосудистой системы, мышечной ткани, нервной и дыхательной систем, а также восполнению правильного баланса витамин, минералов, жиров и углеводов.
  4. Четвёртая – восстановление и укрепление иммунитета, профилактика рецидивов и других лёгочных заболеваний.

Восстановление после пневмонии у взрослых при помощи гимнастики и физиотерапии

Индивидуально подобранный лечебный массаж, в принципе, будет полезен всем без исключения. При воспалении лёгких прописывают дренажные массажные процедуры, которые не только улучшают настроение и общее состояние больного, что очень сильно сказывается на скорости восстановления, но и стабилизируют дыхание, укрепляют мускульный корсет, стимулируют круговорот внутренних жидкостей организма, увеличивают подвижность рёберной части.

Терапевтическое дыхание применяется при первых признаках отступления болезни и выполняется в расслабленном лежачем положении прямо в больничной кровати. Его предназначение — улучшить газообмен в лёгких, их крово- и лимфоснабжения, предотвратить застой и ослабление мышц диафрагмы, тренировка лёгочной эластичности, отхождение мокроты. Терапевтическое дыхание проводится один – два раза в день по десять минут с предшествующей ему лёгкой зарядкой.

Прописанные физиотерапевтические процедуры призваны снизить воспалительный процесс без вреда для остальных органов, приносимого лекарственными препаратами. Ещё, помимо общего повышения иммунитета, они стимулируют выработку стероидных гормонов и снижают соотношение иммуноглобулинов, что значительно облегчает лечение.

Ингаляции также относятся к физиотерапевтическим методам лечения и их значение и незаменимость при каких-либо заболеваниях дыхательной системы известны каждому.

По мере улучшения состояния больного к дыхательным упражнениям постепенно добавляются гимнастические. Гимнастика возвращает мышцы в прежний тонус, усиливает кислородный обмен, укрепляет мышцы диафрагмы, восстанавливает нервную систему.

Как снизить последствия приёма лекарств и интоксикации при воспалении лёгких

После выписки из больницы восстановление после воспаления лёгких у взрослых не заканчивается. Из-за постоянного приёма огромного количества сильнодействующих лекарств, чаще всего антибиотиков, и накопившихся продуктов распада бактерий и собственных клеток организм испытывает огромное потрясение, выливающееся в различные интоксикации, гастрит, гипокалимию (истощение запасов калия – топлива для сердечной мышцы) и общее подавление природного иммунитета человека.

Как бы странно это ни звучало, но последствия приёма лекарств лечат приёмом лекарственных препаратов, которые призваны выводить токсины и восстанавливать внутреннюю микрофлору, а также витаминных комплексов в первую очередь содержащих калий, магний, витамины группы В и витамины С,D,E.

Помимо медикаментозных препаратов, на данном этапе реабилитации в активную борьбу за здоровье человека вступает народная медицина. Всевозможные травяные отвары, витаминные и отхаркивающие настойки и высококалорийные составы. Только очень важно помнить, что после перенесённой тяжёлой болезни, перед тем как испробовать какое-либо средство, необходимо проконсультироваться с врачом, так как вероятная аллергическая реакция особенно опасна в этот период. Также не стоит перегружать ослабленный организм чересчур большим количеством стимулирующих средств, ибо слишком хорошо – тоже плохо.

Питание вовремя и после перенесённой пневмонии

Особенность питания при болезни заключается в том, что оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми ему веществами и витаминами, но при этом быть достаточно лёгким, и не перегружать, отнимая на пищеварение силы, которые должны были пойти на борьбу с болезнью.

Диета включает в себя, прежде всего свежие фрукты, ягоды и овощи, натуральные соки, морсы и компоты, из животной пищи только нежирное мясо рыбы, курицы и бульоны, натуральное молоко и его производные, чаи, отвары, варенья, натуральный мёд и, как основная пища, крупы и макаронные изделия.

Некоторые доктора и народная медицина рекомендуют употреблять для поднятия сил красное вино в пределах тридцати миллилитров в сутки. Однако, этот метод довольно спорен, так, как многие лекарства, в особенности сильные антибиотики, категорически нельзя употреблять с любым количеством алкоголя. В некоторых случаях помимо аллергических реакций даже возникает отёк лёгких, что при пневмонии смертельно опасно.

Основной принцип – никакой химии и тяжёлой пищи, только насыщенные полезными веществами продукты. Большое внимание при составлении рациона больного следует уделять его собственным пожеланиям, потому, что организм, испытывая острую потребность в каких-либо компонентах, сам посылает сигналы в головной мозг, вызывая определённые желания. Не нужно насильно питаться: природой предусмотрена саморегуляция, а посему, когда будет нужно, возникнет и голод. Исключение составляют очень тяжёлые больные, силы которых целиком направлены на борьбу за жизнь.

Диету необходимо соблюдать как во время болезни, таки длительное время после неё пока в здоровом состоянии не будет никаких сомнений.

Что делать по окончании реабилитации после воспаления лёгких

В первую очередь необходимо не прекращать весь комплекс мероприятий, направленных на повышение иммунитета, а также заниматься профилактикой, особое внимание, уделяя заболеваниям дыхательной системы. Важно помнить, что грамотное восстановление после воспаления лёгких, может минимизировать травмирующее действие болезни и свести на нет дискомфорт от её последствий, но некоторые останутся уже навсегда, например, рубцы на внутренней поверхности лёгких, отрицательное воздействие которых скажется при первой же предоставленной им возможности. Поэтому важно следить за своим здоровьем, иммунитетом и не лениться применять комплексы мер как по регенерации, так и по профилактике.

Использованные источники: vlegkih.ru

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Пневмония – серьезное заболевание, поражающее легочную ткань. Его лечение должно быть незамедлительным, чтобы не вызвать ряд серьезных осложнений. Иммунитет после приема антибиотиков и других лекарственных препаратов ослаблен, на его восстановление уходит несколько недель, а в тяжелых случаях (например, после двухсторонней пневмонии) несколько месяцев. Программа реабилитации при пневмонии неотъемлемая часть лечения, направленная на его ускорение. Игнорирование восстановительного периода может привести к значительному ухудшению состояния больного.

Первая стадия реабилитации

Первая стадия реабилитации пациента начинается на 3 день болезни и длится до 14 дней, но при острой пневмонии может занять немного больше времени. Такое лечение проводится в стационарных условиях под постоянным контролем лечащего врача. Первая стадия подразумевает прием лекарственных препаратов, которые направлены на снятие воспалительного процесса и устранение характерных симптомов (высокой температуры тела, озноба, лихорадки). К ним относятся антибактериальные и противовоспалительные средства. В заключение этого лечения проводят рентгенологическую диагностику, которая при успешном лечении должна показать отсутствие очагов воспаления на рентгенограмме. После этого можно переходить ко второй стадии, которая состоит из важных действий и процедур.

Реабилитация медикаментозными препаратами

Восстановить иммунитет помогут лекарственные средства, которые можно принимать только по назначению лечащего врача. В целях профилактики рекомендуется пропить курс противовирусных препаратов (арбидол, ремантадин). Популярностью пользуются бактериальные препараты (например, имудон). Витаминотерапия играют значимую роль в восстановлении иммунитета, поэтому часто врачи назначают такие препараты, как компливит и нейромультивит. Для того чтобы восстановить микрофлору принимают различные пробиотики.

Восстановление после пневмонии физиотерапевтическими мероприятиями

Ингаляция дыхательных путей – важное реабилитационное мероприятие для пациентов, перенесших воспаление легких. Легкие – это главный орган, который серьезно пострадал от пневмонии. После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием, могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани. Для осуществления ингаляции используют различные эфирные масла (тимьян) или пищевую соду. Эфирные масла производят положительный эффект, поскольку обладают противоотхаркивающим и противовоспалительным действием. Процедуру можно осуществлять, как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

После тяжелой пневмонии особенно важно применение физиотерапевтических методов. Помимо ингаляций применяют УВЧ-терапию, во время которой на органы дыхания оказывают воздействие эклектическим полем ультравысокой частоты. Так же, в профилактических целях может применяться электрофорез, он обладает противовоспалительным действием и направлен на нормализацию обмена веществ.

Восстановление с помощью лечебной гимнастики

Гимнастика в качестве реабилитации играет важную роль. Для начала следует уделить внимание дыхательной гимнастике (максимальные вдохи, чередование глубоких и неглубоких вдохов), и только потом приступить к выполнению активных упражнений. Физическая нагрузка должны быть умеренной, чтобы не вызвать негативных последствий. Гимнастика проводится не только в качестве общеукрепляющего метода, но и для восстановления межреберных мышц, увеличения объема легких. Для разогрева мышц перед началом тренировки следует выполнить разминку, продолжительностью не более 10 минут. Рассмотрим подробнее комплекс наиболее эффективных упражнений:

  • Наклоны. Исходная позиция: руки на талии, ноги на ширине плеч. Делают наклоны вперед-назад, вправо-влево (не менее 8 раз в каждую сторону). Во время выполнения следите за спиной, при наклоне она должна быть прямой.
  • Повороты. Исходная позиция: аналогично. Осуществляют повороты в обе стороны (с максимальным скручиванием), по 10 раз в каждую.
  • Подъем ног. Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища. Делают подъемы ног до прямого угла, задерживают на несколько секунд и опускают вниз. Поясница при этом плотно прижата к полу. Повторить не менее 8 раз.
  • Поза «младенца». В конце занятий необходимо сесть на колени и наклонить корпус вперед, вытянув руки перед собой. Это расслабит позвоночник и мышцы после тренировки.

Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Период восстановления у всех пациентов различен, поскольку зависит не только от формы заболевания, но и от самого пациента (физического состояния, возраста и других факторов). После совершения гимнастических упражнений рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием или бегом (умеренным).

Народные средства

Сложно представить реабилитацию после пневмонии у взрослых в домашних условиях без употребления натуральных продуктов. Народная медицина включает множество средств, способствующих восстановлению организма после перенесенного воспаления легких. Рассмотрим подробнее самые эффективные рецепты:

  • Настой из эхинацеи. Эхинацея – лекарственное растение, которое повышает активность иммунной системы человека, восстанавливает ее функции. Для того чтобы приготовить настой, понадобится смешать эхинацею и мяту (в равных количествах, по 20-30 г) и залить 500 мл кипятка. Оставить в темное место настаиваться на 10 минут. Употреблять полученный настой можно 2 раза в день.
  • Отвар из инжира. Инжир способствует восстановлению организма, избавляет человека от остаточного кашля. Для приготовления отвара берут 3 высушенных инжира и заливают 300 мл молока. Полученную смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Употреблять отвар 1-2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
  • Компресс из меда. Грудную клетку намазывают медом, а сверху кладут марлевую ткань, пропитанную водкой или чистым спиртом. Накрывают сначала целлофаном, а затем обматывают теплой тканью, чтобы повысить эффективность применения компресса. Держать компресс не менее 2 часов.
  • Ингаляции с чесноком. Предварительно измельчают чеснок (можно тонко порезать или пропустить через чеснокодавку) и заворачивают в марлевую ткань. Ее кладут в стакан и начинают делать ингаляции: вдох через рот, выдох через нос. Проводить процедуру 3 раза в день по 10 минут.
  • Отвар из лечебных трав. Берут 1 столовую ложку корня девясила, 1 чайную ложку корня солодки 0,5 столовой ложки чабреца, все ингредиенты измельчают, перемешивают и заливают 500 мл водки. Полученный отвар оставляют настаиваться на 10 дней в темном месте. Перед употреблением процедить, немного разбавить водой и принимать по 3 столовым ложкам 2 раза в день.

Диета после пневмонии

Помимо вышеописанных методов, восстановительная терапия после пневмонии включает соблюдение правильного питания. Оно способствует снижению риска осложнений, помогает повысить ослабленный иммунитет. Перед началом диеты рекомендуется очистить кишечник с помощью слабительного препарата.

В период восстановления желательно полностью исключить из рациона (или свести к минимуму) жареную, соленую и острую пищу, поскольку она препятствует процессам заживления в пораженных органах. Питье должно быть обильным (не менее 1,5 л воды в сутки). Черный чай рекомендуется заменить зеленым чаем, он выводит вредные вещества из организма и активизирует процессы пищеварения.

Рекомендуем прочитать: Диета при пневмонии

В ежедневный рацион необходимо добавить полезные продукты, богатые минералами (фосфором, кальцием) и витаминами (преимущественно групп А, B и C): кисломолочные продукты (сыр, молоко, творог), нежирные сорта рыбы, бобовые продукты (фасоль, чечевица), фрукты и овощи. Питаться желательно дробно, небольшими порциями. Без соблюдения диеты быстро восстановить организм после пневмонии не получится.

Вне зависимости от перенесенной формы пневмонии и методов ее лечения, должное внимание следует уделить восстановлению организма. Для того чтобы полностью восстановиться после пневмонии взрослому необходимо соблюдать план медицинской реабилитации. Правильно оказанное восстановительное лечение поможет предотвратить возникновение рецидива заболевания.

Использованные источники: mainrox.ru

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Пневмония – это весьма коварная болезнь, которая может сразить любого, но избавиться от нее очень непросто. Зачастую процесс реабилитация продолжительный, наполненный различными трудностями и препятствиями. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, необходимо знать, как правильно восстанавливать дыхательную систему и организм в целом.

Стадии реабилитации после пневмонии:

  1. Укрепление общего состояния пациента благодаря терапевтическому дыханию, массажу, электрофореза, физиотерапии, определенных упражнений.
  2. Избавление от последствий употребления лекарственных препаратов: гипокалимии, гастрита, дезинтоксикации организма.

Гимнастика и физиотерапия

Как только болезнь отступит окончательно, больной должен выполнять простые дыхательные упражнения, которые в дальнейшем должны перейти в полноценные физические тренировки. Не нужно выполнять сложные упражнения и нагружать организм. Изначально гимнастика должна включать в себя несколько дыхательных приемов и физических упражнений.

Упражнения следует выполнять два раза в день. Весьма эффективной будет тренировка, состоящая из двух дыхательных упражнений утром и двух физических упражнений вечером. Чтобы равномерно распределить нагрузку, необходимо время от времени менять упражнения.

Реабилитация после пневмонии подразумевает выполнение таких упражнений:

  • Ноги необходимо поставить на ширине плеч и выполнять наклоны в стороны – необходимо осуществлять 10 подходов.
  • В положении стоя наклоны вперед – 10-15 раз. Упражнение необходимо выполнять таким образом, чтобы дотронуться ладонями до пола с ровными ногами.
  • Повороты тела вправо и влево – по 10 раз в каждую сторону.
  • В положении лежа на спине необходимо поднимать ноги к груди – 10-15 раз.

После выполнения этих упражнений можно приступить к дыхательной гимнастике:

  • Сделать максимальный вдох и задержать воздух на 5-10 секунд.
  • Вдох с рваным ритмом, вдох необходимо осуществлять за несколько раз без выдохов.
  • Необходимо чередовать 5 неглубоких вдохов с 1 выдохом. После этого следует задержать дыхание на 5 секунд и выдохнуть.
  • Сидя на стуле, оперившись на спинку, необходимо выполнить быстро 10 глубоких вдохов и выдохов.

Не менее эффективными является быстрая ходьба, бег, надувание воздушного шарика.

Укрепление организма подразумевает также прогулки на свежем воздухе. Гулять следует в хорошую погоду, чтобы не получился обратный эффект.

Физиотерапия подразумевает осуществление ингаляций, электрофореза с вытяжкой из алоэ. Основное предназначение физиотерапии – устранение сгустков слизи и мокроты, собравшейся в бронхах и альвеолах. Если мокрота остается в организме, может произойти разрастание соединительной ткани.

Реабилитация пневмонии при помощи ингаляций, подразумевает применение эфирных масел, например, ладан или пихтовое масло. Весьма эффективной является простая сода, которую следует растворить в воде. Полезней считаются масла, так как они не только убирают мокроту, но и устраняют воспаления.

Народные методы реабилитации

Народная медицина обладает широким арсеналом рецептов, которое способствуют укреплению организма после воспаления легких. Далее представлены средства, которые можно применять в домашних условиях:

  • Чтобы восстановить легочную ткань и повысить иммунитет, необходимо растворить 1 чайную ложку меда в 1 стакане теплой воды. Это средство стоит употреблять в течение 6 месяцев.
  • Компрессы позволяют избавиться от кашля и восстановиться после перенесенной пневмонии. Например, можно смазать грудь разогретым медом, наложить сверху повязку, пропитанную водкой, накрыть целлофаном и хорошо обмотать теплой вещью.
  • Два инжира необходимо залить стаканом молока и проварить на медленном огне в течение 15 минут. Эту жидкость необходимо употреблять по 1 стакану, не меньше 30 раз.
  • 50 г очищенных грецких орехов необходимо залить 2 стаканами молока и проварить 20 минут на небольшом огне. Отвар нужно пить по 1 столовой ложке в течение 2 месяцев.

Правильное питание

Эффективность реабилитации организма после пневмонии зависит от соблюдения диеты и постельного режима. Именно правильное питание позволит уберечь другие органы от поражения. Придерживаясь диеты, можно восстановить организм в короткие сроки. Рацион должен включать в себя продукты, увеличивающие уровень иммунодефицита, комплексы витаминов группы А, С, В. Следует отказаться от употребления консервов, соленых и острых блюд, копченостей, кофе, крепкого чая, а также категорически запрещен алкоголь. Выздоровлению способствуют продукты, в которых содержится большое количество жиров, беков, кальция, железа, фосфора, аскорбиновой и никотиновой кислоты. Необходимо увеличить потребление жидкости, так как она способствую выведению токсинов, накопившихся в момент болезни. Положительное воздействие оказывают травяные настои из мяты, чабреца, ромашки и мелиссы – способствуют выведению болезненных микроорганизмов и компонентов распада пораженных тканей.

Ежедневно необходимо употреблять кисломолочную продукцию: ряженку, йогурты, кефир, творог. Пища не должна раздражать желудочно – кишечный тракт, поэтому стоит готовить блюда на пару или же употреблять в отварном виде. Необходимо отказаться от тушенных, жаренных блюда, а также от мясных или рыбных блюд, приготовленных в духовке. В качестве исключения выступает творожная запеканка без корочки.

Некоторые специалисты советуют употреблять красное вино в количестве 30 мл в сутки. Но этот вариант весьма спорный, так как большинство лекарственных препаратов, особенно антибиотики, запрещено употреблять с любым алкоголем. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, при которой наблюдается отек легких, что очень опасно при воспалении легких.

Санитарно – курортная реабилитация

Санитарно – курортное лечение допустимо лишь спустя 30 дней после выписки со стационара или после первичной диагностики выздоровления. Наиболее подходящими для реабилитации считаются морские и горные курорты, где среднесуточная температура не должна превышать 25 градусов. Стоит отказаться от мест с сухим и жарким климатом. К идеальным местам можно отнести Красное, Мертвое, Средиземное море, Альпы и горная Швейцария.

Отдельное внимание стоит уделить санаториям, которые предоставляют возможность погрузиться в солевые шахты. В таких помещениях воздух наполнен микроэлементами, способствующие восстановлению легочной ткани, устраняют патогенные микроорганизмы.

Реабилитация в санатории подразумевает выполнение ежедневно 10-15 процедур.

  • Массаж, фитотерапия
  • Гальванизация с медикаментозными средствами
  • Инфракрасное излучение, электростимуляция диафрагмы
  • Озокеритовые, парафиновые, бальнеологические обертывания
  • Психотерапевтические сеансы
  • Лечебная гимнастика.

Профилактика воспаления легких

Чтобы исключить вероятность возникновения повторной пневмонии, следует осуществлять ряд профилактических процедур:

  • Закаливание. Подобные процедуры способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Обливание необходимо начинать с ног, а далее осуществлять контрастное обливание всего тела. На первых этапах температура должна быть 35 градусов и постепенно снижать ее д 25.
  • Дыхательная гимнастика. Эта процедура позволит активизировать вентиляцию легких. Специалисты советуют в таких целях использовать воздушные шарики.
  • Избавление от очага болезни. Иногда даже невылеченный зуб является провокатором заболевания.
  • Повышение иммунитета. На протяжении года необходимо употреблять курсы препаратов, способствующих укреплению иммунитета.
  • Массаж. Специалисты доказывают эффективность массажа, как для взрослых, так и для детей.
  • Избегать взаимодействия с больными людьми.
  • Избегать стрессовые ситуации и переохлаждение организма.

Использованные источники: pnevmoniya.com

Сроки восстановления организма после перенесенной пневмонии

Восстановление после перенесенной пневмонии – это сложный и долгий процесс. Воспалительный процесс приводит к разрушению тканей легких.

Чем тяжелее протекало заболевание, тем дольше длится период восстановления организма, и иногда он занимает больше двух-трех месяцев.

В этой статье мы расскажем вам об особенностях пневмонии, а также методах реабилитации пациента и профилактике данного заболевания.

Определение заболевания

Пневмония – это воспаление легких. При данном заболевании происходит инфекционное воспаление тканей. Инфекционные агенты проникают туда по дыхательным путям или через кровоток.

Заболевание может быть вызвано такими бактериями как пневмококки, стафилококки, синегнойные палочка, легионелы и так далее, а также вирусами гриппа и парагриппа, аденовирусами, грибками и простейшими микроорганизмами.

Вероятность возникновения пневмонии увеличивается при вдыхании паров ядовитых веществ, газов и других вредных химических соединений.

Пневмония часто развивается у людей с ослабленным иммунитетом. Но она может быть связана и с переохлаждением организма, вирусными инфекциями, приемом некоторых лекарств, которые угнетают иммунитет.

В группу риска входят:

  • Люди пожилого возраста.
  • Люди, имеющие хронические заболевания легких.
  • Диабетики.
  • Сердечники.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем.
  • Пациенты, перенесшие хирургические операции.
  • Люди с врожденными нарушениями бронхов и легких, с ослабленным иммунитетом.

Кроме того пневмония может возникать из-за активизации бактерий, которые находятся в носу и горле. Когда снижается иммунитет, организм не может сопротивляться этим вирусам, и они сразу же начинают размножаться, попадают в легкие и вызывают воспаление. Такое может случаться из-за переохлаждения или вирусных инфекций, ослабляющих иммунитет.

Основными симптомами пневмонии являются: затрудненное дыхание и ощущение недостатка кислорода, озноб, повышение температуры, кашель с мокротой, боль в грудной клетке. Другие симптомы могут быть, а могут и отсутствовать: слабость, упадок сил, потеря аппетита, головная боль, мышечные боли и др.

По тяжести пневмония может иметь легкую, среднюю, тяжелую степень, а по протяженности она делится на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений и осложненную. В среднем течение заболевания, которое протекает без осложнений на фоне правильно подобранного лечения, составляет от трех до четырех недель.

Стадии

Выделяют четыре стадии пневмонии:

  1. Стадия прилива. Она длится от двенадцати часов до трех суток и характеризуется резким кровенаполнением сосудов легких и фибринозной экссудацией в альвеолах.
  2. Стадия красного опеченения. Эта стадия длится от одного до трех дней. Ткани легких уплотняются и по структуре напоминают печень. В альвеолярном экссудате присутствует большое количество эритроцитов.
  3. Стадия серого опеченения. Она длится от двух до шести суток и характеризуется распадом эритроцитов и массивным выходом лейкоцитов в альвеолы.
  4. Стадия разрешения. Происходит восстановление нормальной структуры тканей легкого.

Реабилитация

Реабилитация – это комплекс стационарных и амбулаторных процедур, которые направлены на ускорение выздоровления и нужны для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие и трудоспособность.

Чем раньше начнется реабилитация пациента, переболевшего пневмонией, тем короче срок выздоровления и меньше вероятность развития осложнений.

  • Устранение острого воспаления и локализация его возбудителя.
  • Восстановление работы тканей легких и самого органа.
  • Профилактика развития осложнений.
  • Восстановление защитных сил организма.

Периоды

Первая стадия реабилитации должна начаться уже на третий день заболевания без нарушения режима и длится до двух недель, но только в случае улучшения состояния больного и снижения температуры до субфебрильных значений.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур, лечебной и дыхательной гимнастики. Все это пациент может пройти в реабилитационном центре, санатории или дома. Данная стадия нужна для устранения последствий перенесенного заболевания и лечения сильнодействующими лекарствами (антибиотики).

Реабилитация в условиях стационара

  1. Физиотерапия (ингаляции, электрофорез, УВЧ облучение зоны воспаления).
  2. Физические методы лечения (гимнастика).
  3. Лекарственная терапия (пробиотики при дисбактериозе, препараты калия при его дефиците).
  4. Специальная диета (назначение пищи с большим количеством белка, повышение суточной калорийности).

Санитарно-курортная

Санитарно-курортную реабилитацию рекомендуется проходить на местных курортах, а также в приморских санаториях Крыма, Кавказа, во Владивостокской зоне. Она проводится с мая по октябрь. Там назначаются различные лечебно-реабилитационные мероприятия (специальное питание, фитотерапия, массаж).

Для профилактики застойных явлений в легких назначаются процедуры с использованием импульсных токов, которые улучшают лимфообращение и кровообращение в легких и ускоряют процесс выздоровления.

Если вместе с пневмонией возник плеврит, то в санатории рекомендуют пройти курс электростимуляции диафрагмы. Эта процедура улучшает рассасывание патологического процесса и является хорошей профилактикой образования спаек. Также можно пройти курс инфракрасного излучения, которое обладает выраженным противовоспалительным эффектом.

При сильной интоксикации и аллергии, применяется аутотрансфузия крови, облученной ультрафиолетом. В санаториях есть специальные ртутно-кварцевые ванны и оборудование для внутривенного лазерного облучения крови.

Также можно пройти курс парафиновых и озокеритовых аппликаций на область пораженной доли легкого. Очень эффективны и бальнеологические процедуры. Данная реабилитация включает в себя проведение ЛФК и оказание психотерапевтической помощи.

Гимнастика

Лечебная гимнастика очень нужна для восстановления организма после пневмонии. Сначала разрешаются только дыхательные упражнения, затем по мере восстановления добавляются физические упражнения.

Хороший результат дает такой режим гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения меняются. Так как разные упражнения по-разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит равномерно распределить нагрузку.

При нормализации состоянии здоровья рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе.

Рассмотри примерный комплекс физической гимнастики при пневмонии:

  1. Сидя на стуле, чередовать глубокие вдохи с неглубокими (восемь-десять раз). Затем развести руки в стороны в сочетании со спокойными вдохами и выдохами (пять-шесть раз). После ходьба на месте (двенадцать-шестнадцать раз), дыхание произвольное.
  2. Стоя, плечи расслабить. Медленная ходьба две-три минуты, дыхание произвольное. Затем поднимать руки вверх и делать поворот в сторону (четыре-шесть раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем поднимания на носках (семь-восемь раз), дыхание свободное.
  3. Стоя ровно, руки свободно опустить. Наклониться вниз, при этом пытаться достать правой рукой левой стопы и наоборот (семь-восемь раз). Глубина дыхания произвольная.
  4. Сидя на стуле, поочередное поднимать руки, затем их опускать с расслаблением (шесть-восемь раз) в сочетании с поверхностным дыханием. После сжимать кисти рук в кулаки и одновременно сжимать пальцы стоп (восемь-десять раз), при этом необходимо постепенно замедлять дыхание.

Питание

Диета рекомендуется не только во время пневмонии, но и после выздоровления. Перед началом диеты нужно прочистить кишечник любым слабительным. Полезно пить горячее или тёплое топлёное молоко с топленым маслом — это очень полезно для легких и восполнения сурфактанта в них.

Нельзя есть через силу, это не очень полезно.

В рацион должны входить бульоны и молоко. Для снижения температуры полезно пить воду с лимонным или клюквенным соком.

В рацион должны входить:

  • Нежирное мясо или рыба, бульоны.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Овощи, фрукты, сухофрукты.
  • Соки, морсы, чаи, отвар шиповника.
  • Крупы, макаронные изделия.
  • Мед, варенье.

Специальное питание при пневмонии необходимо, чтобы поддержать иммунитет. При этой диете в несколько раз уменьшается потребление углеводов и жиров. Потребление соли снижается до шести-семи граммов.

Рекомендуется дробное питание – пять-шесть раз в день маленькими порциями.

Еду лучше готовить на пару или отваривать овощи и мясо, пищу лучше принимать в мелко нарезанном или кашеобразном виде. Любое питье должно быть тёплым и обильным.

Профилактические методы

Профилактика пневмонии бывает специфической и неспецифической.

  • Соблюдение режима труда и отдыха.
  • Регулярное проветривание.
  • Регулярные влажные уборки.
  • Изоляция больных с острыми респираторными вирусными инфекциями.
  • Полноценное питание.
  • Закаливание.
  • Предохранение организма от переохлаждения или перегревания.
  • Дыхательная и физическая гимнастика.
  • Своевременное лечение всех заболеваний.

Специфическая профилактика подразумевает под собой вакцинацию от некоторых видов возбудителей пневмонии.

Профилактика после пневмонии заключается в принятии витаминов, биологически активных добавок для восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Выводы

Пневмония – это одно из самых распространённых болезней. Вызвать пневмонию может любой микроорганизм. Лечение воспаления легких может осуществляться в больнице или в стационаре. Место лечения определяется степенью тяжести болезни, ее формой и так далее. Очень важен период реабилитации. Соблюдение всех рекомендаций врача в сочетании с грамотно составленной программой реабилитации поможет излечиться от пневмонии и восстановить организм.

Использованные источники: proinfekcii.ru

Реабилитация после пневмонии у военнослужащих

Внебольничная пневмония (ВП) — одна из медико-социальных проблем и для Вооруженных Сил РФ. В структуре роста заболевших ВП «ведущая роль» принадлежит военнослужащим по призыву [4]. Самая сложная ситуация имеет место в учебных центрах ВС РФ, где примерно каждый пятый прибывший курсант рискует за первые полгода службы заболеть пневмонией [6; 9].

Известно, что после перенесенной ВП [2, 3, 10] работоспособность больного на момент выписки из стационара полностью не восстанавливается. Остаточные изменения могут сохраняться в течение нескольких месяцев, не требуя продолжения антибактериальной терапии [1].

Особые условия и задачи военного труда предъявляют к состоянию здоровья военнослужащего по призыву повышенные требования. Поэтому в качестве главной цели лечения ВП у данного контингента следует рассматривать не клиническое выздоровление, а полноценный уровень морфофукционального восстановления организма, необходимый для того, чтобы без вреда для здоровья исполнять обязанности военной службы. Регламентирующие документы МО РФ [5, 8] допускают, что восстановительное лечение лиц рядового состава из числа молодого пополнения, страдающих ВП, может быть организовано в 2 этапа: госпитальный и «на базе медицинского пункта части». Однако методы оценки восстановления функционального состояния организма и работоспособности военнослужащих, эффективности реабилитационных мероприятий на амбулаторно-поликлиническом этапе после перенесенной пневмонии, рекомендациями и ведомственными стандартами не определен.

Необходимость проведения полноценной медицинской реабилитации обусловлена тем, что к молодому солдату, перенесшему ВП и вернувшемуся в строй, предъявляются те же требования, что и до заболевания.

В доступной нам литературе не было найдено сведений об особенностях формирования функционального состояния организма и военно-профессиональной работоспособности у военнослужащих по призыву в период реабилитации после перенесенной пневмонии. До настоящего времени не проводились комплексные исследования функционального состояния и работоспособности военнослужащих по призыву, перенесших острую пневмонию, в период реабилитации на амбулаторно-поликлиническом этапе.

Цель работы — на основании комплексного исследования функционального состояния организма и работоспособности военнослужащих по призыву в период их реабилитации в части после перенесенной острой пневмонии разработать рекомендации по повышению эффективности процесса восстановления военно-профессиональной работоспособности.

Гипотеза исследования заключается в том, что учет особенностей формирования функционального состояния организма и восстановления работоспособности у военнослужащих по призыву, перенесших острую пневмонию, в период их реабилитации на амбулаторно-поликлиническом этапе позволит повысить эффективность реабилитационных мероприятий и оптимизировать для данной категории военнослужащих дальнейшее прохождение военной службы.

Материалы и методы. Материалом для настоящего исследования послужили данные, полученные в ходе комплексного обследования 19 военнослужащих по призыву регионального учебного центра (РУЦ) в первые трое суток реабилитации в условиях медицинского пункта РУЦ после перенесенной внебольничной пневмонии (ВП).

Для сравнения результатов обследования военнослужащих группы реабилитации, перенесших острую пневмонию, параллельно проводилось обследование 49 здоровых военнослужащих по призыву — группы сравнения. Обследование военнослужащих проводилось с использованием общепринятых в физиологии военного труда и в функциональной диагностике методов [7] и включало исследование функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, физической и операторской работоспособности, физического развития и социально-психологических характеристик. Использована разработанная на основе опроса трех врачей поликлиники центра по поводу наиболее часто встречающихся жалоб военнослужащих в процессе их реабилитации в части «Анкета самооценки психоэмоционального состояния» по тестовой карте с 13 парами описаний состояния противоположного значения и оценочной шкалой. В анкете респондентам предлагалось оценить по 7-ми балльной шкале: процесс засыпания; качества сна ночью и самочувствия днем; наличия остаточной усталости утром; характера сновидений; отношения к противоположному полу; общая оценка аппетита; ощущений, связанных с приемом пищи; двигательной активности; скорости наступления усталости в процессе повседневной деятельности; общей характеристики мнестических функций; раздражительности и нетерпеливости; ситуационной тревожности; доминирующего настроения. Структура и объем исследований представлены в таблице 1.

Использованные источники: science-education.ru

Статьи по теме